Cuando todo parece oscuro, tu luz sigue ahí · eBook (PDF + EPUB)
eBook en español · PDF y EPUB · 41 páginas (formato A5)
Hay etapas en las que todo pesa más de lo habitual y cuesta imaginar que algo pueda cambiar. Cuando todo parece oscuro, tu luz sigue ahí es una guía breve y cercana para atravesar esos momentos con más calma, sin frases hechas y sin exigencias imposibles.
Es el primer libro de la colección Encuentra la luz en tu vida, diez guías de crecimiento personal para leer a tu ritmo.
Qué vas a encontrar
- 7 capítulos sobre cómo vivir la oscuridad como una etapa y no como una condena, ponerle nombre a lo que sientes, reconocer tus fortalezas, cuidarte con gestos pequeños, pedir apoyo y mirar tus pensamientos con más justicia.
- Historias originales que ilustran situaciones cotidianas: una pérdida de trabajo, una ruptura, una crítica que duele.
- 8 ejercicios prácticos, como «El parte meteorológico interior», «La nota debajo de la puerta» o «El tribunal justo».
- Preguntas de autoconocimiento con espacio para escribir.
- Un plan de acción de 21 días en tres etapas: reconocer, cuidar y orientar.
- Una página de recursos de ayuda por si atraviesas una crisis.
Para quién es
Para adultos que están pasando una mala racha, se sienten desmotivados o buscan una forma serena de reencontrarse consigo mismos. También es un buen regalo para alguien a quien quieres acompañar.
Formato y entrega
- Archivo PDF (A5, índice navegable y marcadores) y archivo EPUB para lectores electrónicos.
- Se lee en móvil, tableta, ordenador y lectores de libros electrónicos compatibles con PDF o EPUB.
- Entrega digital: recibirás el enlace de descarga por correo electrónico después de confirmarse el pago. No hay envío físico ni gastos de envío.
- Licencia personal: puedes leerlo en tus dispositivos e imprimir una copia para uso privado.
Importante
Este libro ofrece reflexiones y ejercicios de crecimiento personal. No es un tratamiento psicológico ni médico y no sustituye la atención de profesionales. Los resultados dependen de cada persona.
Contenido digital: al comprar, se te pedirá que aceptes expresamente que la descarga empiece de inmediato y que reconozcas que, una vez iniciada, pierdes el derecho de desistimiento de 14 días (art. 16 m) de la Directiva 2011/83/UE). Si el archivo no funciona o no coincide con la descripción, escríbenos a [email protected] y lo solucionaremos.